Entgiftung des Körpers hilft auch sehr, dass Deine Mitochondrien wieder besser funktionieren. Und eine verbesserte Mitochondrienfunktion führt i.d.R. zu mehr Lebenskraft, Gesundheit und Vitalität. Bei der Entgiftung kommt es wie bei den anderen beiden "blockbustern" meines Konzeptes (Ernährung und Darm) ganz wesentlich auf Deine Einstellung an, denn Du bist letztendlich für Deine Gesundheit und Deinen gereinigten Körper verantwortlich. Auf der anderen Seite bist natürlich Du derjenige, der mit seinem Verhalten den allergrößten Einfluss auf Deine vitalen Mitochondrien und damit auf Deine Gesundheit und Vitalität hat. Es dauert allerdings zumeist auch häufig Wochen und Monate, bis Dein Körper und auch Dein Geist/Gehirn die Auswirkungen einer regelmäßigen Entgiftung spürt. Aber denk dran: Ein Marathon beginnt auch mit dem ersten Schritt! Bevor Du sehr teure Entgiftungstherapien über einen kurzen Zeitraum durchführen lässt, probiere eher eine sanfte und langfristige Entgiftungsstrategie.